Hebamme Mona

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Fit bleiben

Rückbildung mit Kind

Ein Rückbildungskurs ist für jede Frau wichtig, egal wie du geboren hast. 

In dem Kurs stärken wir die Muskulatur, Trainieren die Ausdauer und haben jede menge spass dabei :-) 

Wenn du Lust hast gemeinsam mit deinem Kind und noch anderen Müttern Sport zu machen, meld dich bei mir. 

Der nächste Kurs mit Kind beginnt: 

03.Jan.23 - 21.Feb.23  um 09:15-10:30 ( 2 freie Plätze)

03.Jan.23 -21.Feb.23 um  10:45-12:00 (freie Plätze)

14.März.23 - 9.Mai.23 (entfällt am 4.April)

um 09:15-10:30

Wo: "Yoga by Linda"

                   Schimmelstrasse 29,

              44309 Dortmund 

 

Aktuelles

Freie Kapazitäten mit ET : 

     

      Jan.2023

 
Baby holding parent pinky finger



Da werden Hände sein, die dich tragen und Arme, in denen du sicher bist und Menschen, die dir ohne Fragen zeigen, das du willkommen bist.

                            -Khalil Gibran-

 
Baby holding parent pinky finger

Arbeitszeiten

Bitte kontaktiere mich nur über SMS oder Mail.

Wochenbettbesuche vereinbaren wir immer nach Absprache auch an Wochenenden und Feiertagen.

 
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Yoga

Hast du Lust während deiner Schwangerschaft oder auch nach der Geburt, gezielte Yogaübungen zu machen, um dir und deinem Körper etwas gutes zu tun ?! 

Dann meldet euch bei "Yoga by Linda" 

Egal ob du Anfänger oder Fortgeschritten bist, es ist für jeden etwas dabei.

Prenatal Yoga

Der Einstieg ist jederzeit möglich, jeden Montag um 09:30 und Dienstags um 19:00.

Der Kurs wird bis zu 100% von deiner Krankenkasse bezuschusst. 

Yoga-Rückbildung mit Kind

Einstieg ist jeden Montag um 11:00 Uhr möglich.

Wir bieten Dir einen 10-wöchigen-Kurs an, der von der Krankenkasse unterstützt wird.

Wenn Du regelmäßig (8 von 10 Einheiten) diese Stunde besuchst, erstattet Dir Deine Krankenkasse maximal bis 100 % der Kosten.

 
Strandurlaub

Urlaub

04.Okt. - 15.Okt.2022

20.Dez. - 03.Jan. 2023

04.März - 12.März.2023​

02.April.-09.April.2023

22.Juni.-06.Aug.2023

 
Mother and baby in autumn

„Sei glücklich für diesen Moment. Dieser Moment ist dein Leben“

Omar Khayyam